Du kümmerst dich um alle(s) – wer kümmert sich um dich?
Hallo!
Du fühlst dich in letzter Zeit....
ausgelaugt, überfordert, ständig traurig, gereizt, ängstlich?
Kein Wunder! Denn du jonglierst...
Job, Familie, den Alltag und für dich und deine Bedürfnisse ist da kein Platz?
Was du brauchst:
Raum für Entfaltung
hier geht es zunächst nur um dich - und dann um alles andere!
Innere Ruhe:
raus aus dem Überlebensmodus, hinein in einen friedvollen Alltag.
Grenzen setzen:
Bedürfnisse erkennen und gegenüber deiner Familie kommunizieren– ohne Schuldgefühle.
Bessere Partnerschaft:
Schluss mit den immer gleichen Streitgesprächen, "JA" zur gerechten Aufgabenverteilung!
Wie ich arbeite
Schnell
Du hast weder Zeit noch Kraft, monatelang auf einen Psychotherapieplatz zu warten? Das ist auch gar nicht nötig - ich biete Dir sofortige und lösungsorientierte Hilfe, damit Du bald wieder atmen kannst!
Einfühlsam
Du verdienst einen geschützten Raum, um Deine Probleme in Ruhe schildern zu können! Diesen bekommst Du bei mir. Ich fange Dich auf, höre Dir zu und verurteile Dich nicht
Individuell
Ich glaube nicht an Universallösungen für psychosoziale Probleme - meine psychologische Hilfe für Dich ist maßgeschneidert und auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele als Elternteil abgestimmt! Du allein entscheidest, ob Du zu mir in die Praxis kommst, oder wir uns online treffen.
Kompetent
Als Mutter kenne ich das Gefühl der Überforderung aus eigener Erfahrung – und genau diese Verbindung aus persönlichem Erleben und fachlicher Expertise ermöglicht es mir, Dich bestmöglich dabei zu unterstützen, mehr Gelassenheit in Deinem Alltag zu finden.