Cordelia Seehafer -
Mutter, Psychologin (M.Sc.), Personzentrierte Beraterin, Psychotherapeutin i.A.

Als jemand, die selbst viele Herausforderungen des Lebens kennt, weiß ich, wie schwierig es sein kann, Arbeit, Studium, Ausbildung, Familie und die eigenen Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen. Es gibt Momente, in denen die To-do-Liste endlos erscheint und der Druck wächst, allem gerecht zu werden. Das erzeugt oft enormen Stress und kann zu Überforderung und schließlich zu ernsthaften Erkrankungen führen. 

​​

Gerade deshalb ist es so wichtig, Räume zu schaffen, in denen wir innehalten, durchatmen und für uns selbst sorgen können. Es ist entscheidend, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen, um den täglichen Anforderungen besser gewachsen zu sein.

​

In meiner Praxis schaffe ich einen geschützten Raum, der nicht nur sicher und frei von Verurteilungen ist, sondern auch Platz bietet für all die Gedanken und Gefühle, die sonst vielleicht keinen Raum finden. Sorgen, innere Konflikte und auch die schwierigen Fragen dürfen hier ausgesprochen werden – selbst solche, die manchmal schwer zu benennen sind.

Mit meiner fachlichen Expertise  biete ich die Unterstützung, die du brauchst, um mit mehr Gelassenheit und Zuversicht durch deinen Alltag zu gehen.